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뇌과학과 생활습관의학이 제안하는 과학적이고 지속 가능한 건강 이야기
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뇌 염증과 치매의 숨겨진 연결고리: 뇌 속의 '소방관', 미세아교세포를 주목하라!
우리의 뇌는 외부의 위협으로부터 끊임없이 자신을 보호하는 놀라운 방어 시스템을 갖추고 있습니다. 그 최전선에는 바로 미세아교세포(Microglia) 라는 작은 면역 세포가 있는데요. 이 세포는 뇌 속의 '소방관' 또는 '청소부' 역할을 하면서...
2025년 10월 2일
'제2의 영양소' 리튬, 뇌 건강의 숨겨진 수호자로 급부상!
최근 전 세계 의학계를 뒤흔든 놀라운 연구 결과가 발표되어 독자님들과 빠르게 공유하고자 합니다. 바로 우리 뇌 속에 자연적으로 존재하는 미량 원소, 리튬(Lithium) 에 대한 이야기입니다. 배터리 소재로만 알았던 이 원소가 알츠하이머병 의...
2025년 10월 2일
티스토리: 굿 브레인라이프 바로가기
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